personal training & leistungsdiagnostik

personal training

Welches Ziel auch steht, ich unterstütze Sie es zu erreichen.

Mit Hilfe von sportwissenschaftlichen Funktionstest ermittle ich den aktuellen Ist-Stand und baue darauf mit Ihnen zusammen ein individuelles Trainingsprogramm auf. Das gemeinsame Training findet dann angepasst an Ihre Bedürfnisse Indoor oder Outdoor statt.

In der Region Rosenheim, Chiemsee und Traunstein, sowie dem Inntal finden wir genügend Möglichkeiten an Ihrem Ziel zu arbeiten.


leistungsdiagnostik

Sie wollen Ihr Training spezifizieren?

Sie wollen sich in einem Wettkampf messen?

Sie wollen Ihr Trainingsgewicht optimieren?

Sie brauchen Unterstützung Ihre Leistung zu verbessern?

Mit Hilfe einer spiroergometrischen Leistungs-diagnostik und einem individuellem Plan unterstütze ich Sie, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.


wintersport

Skitechnik, Freeriding, Skitouring

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